Ač se to na první pohled nemusí zdát, hraní na jakýkoli nástroj může být fyzicky náročnou aktivitou. Pro kytaristy je důležité zejména to, aby měli ve formě své prsty a předloktí. Vhodným prostředkem jsou pak posilovače prstů. Existují posilovače, u kterých procvičujete stisk jednotlivých prstů, či posilovače v podobě malých gyroskopů, které trénují především předloktí.